It was an overwhelming start, almost 2 months ago. The workshop took place in a room I don’t know, with half of the people I had never seen before. It lasted a whole afternoon and included a fair bit of talking (which I mainly skipped). It was so hard I...
Diese Anleitung gibt es auch auf Deutsch. Since my diagnosis I know now for sure that fighting overloads doesn’t work. So I often end up hiding under a blanket on the couch or in my bed. Sometimes I listen to music, sometimes even that is too much. It is at...
This post also exists in English. Seit ich weiss, dass es nichts bringt Overloads zu bekämpfen, verschanze ich mich oft unter eine Decke im Schlafzimmer oder auf dem Sofa. Manchmal höre ich dann Musik. Manchmal ist auch das mir zu viel. In diesen Phasen, wo ich das Pulsieren und Flackern...